Oruçluyken öfke kontrolünü sağlamanın yolları nelerdir? | Kendini Bilmek
Kendini Bilmek'e bugün Klinik Psikolog Ayşenur Bayraktar konuk oldu.
02:00 Ramazanda Öfke Kontrolü
03:00 Öfkenin kaynağı nedir?
04:30 Aşırı öfkelenmenin nedeni ne?
06:30 Ramazanda öfke kontrolü nasıl sağlanmalı?
07:45 Öfke doğal bir dürtü mü?
11:15 Öfkenin kaynağı nedir?
15:20 Ramazanda sinir ve öfke kontrolü nasıl sağlanmalı?
24:30 Ramazanda sinir ve öfke kontrolü nasıl sağlanmalı?
33:30 Öfkeli insanların temel davranışları nasıl?
52:00 Oruçluyken öfke kontrolünü sağlamanın yolları
59:00 Öfkenin haklı bir neden olabilir mi?
01:02:00 Öfke kontrolü nasıl sağlanır?
01:04:00 Öfke ne zaman patlama boyutuna ulaşır?
01:07:00 Öfkenin önüne nasıl geçebiliriz?
-->
-->
-->
-->
-->
-->
-->
-->
