Sağlıklı Yaşama Multidisipliner Bakış | Hekimce
Sağlık sorunlarına bütüncül yaklaşım nasıl olmalı?
Ayşe Coşkun'un moderatörlüğünde gerçekleşen Hekimce'ye bu hafta Fizyoterapist Tayyibe Nurkaya, Diyetisyen Sümeyye Baltacı, Psikolog Özge Çiçek konuk oldu. Ayşe Coşkun'un sunumu, Prof. Dr. Kadriye Kart Yaşar'ın katkılarıyla Hekimce yeni bölümü ile yayında!
00:00 Hekimce
05:00 Sağlıklı yaşama multidisipliner bakış
15:00 Sağlık sorunlarına bütüncül yaklaşım nasıl olmalı?
21:30 Diyet kararı alırken en sık yapılan hatalar
29:00 Sağlıklı yaşamda egzersiz alışkanlığının önemi
33:00 Hayat tarzının ve duyguların beslenme alışkanlığına etkisi
38:00 Duygulardan kaçış için yemeğe sığınmanın zararları
58:00 Popüler diyet listeleri ne kadar sağlıklı?
01:02:00 Diyet yaparken dikkat edilecek hususlar neler?
01:13:00 Hastalıklara fiziksel, psikolojik ve diyetetik açıdan yaklaşım