Bağırsak, Beyin ve Mutluluk İlişkisi I Kendini Bilmek

Bağırsaklarımızdaki mikroorganizmalar beyni nasıl etkiliyor?

Nihan Yaşaroğlu'nun moderatörlüğünde Kendini Bilmek'te bugün Prof. Dr. Çetin Karaca ve Klinik Psikolog Zeynep Tuba Akay konuk oldu.

00:00 Kendini Bilmek

01:40 Bağırsak ve Mutluluk İlişkisi

04:49 Bağırsaklara Neden İkinci Beyin Deniyor?

08:28 Hastalıkların Temeli Bağırsaklar mı?

19:05 Bağırsaklarda Nasıl Bir Sinir Ağı Var?

23:13 Huzursuz Bacak Sendromu Nedir?

26:12 Beyin ve Bağırsak İlişkisi Bozulursa Ne Olur?

29:00 Bağırsak, Beyin ve Mutluluk İlişkisi

34:20 Bağırsakların Duygularla İlişkisi Ne?

43:46 Bağırsaklarımızdaki Mikroorganizmalar Beyni Nasıl Etkiliyor?

47:05 Stres, Bedenimizi Nasıl Etkiliyor?

01:05:09 Bağırsak Hastalıklarında Psikolojik Faktörler

01:11:07 Strese Karşı Öz Düzenlemeyi Nasıl Yapabiliriz?

01:27:42 Bağırsak Sağlığı, Fiziksel Aktivite ve Mutluluk Hormonu

01:36:48 Organlarınızın Orkestra Şefi: Vagus

DİĞER PROGRAMLAR

TÜMÜ
-->
Aile Çatısı
-->
Açık Medeniyet
-->
Sevgilinin Yolunda
-->
Bilim ve Ötesi
-->
Derdimiz Hayat
-->
Nihat Hatipoğlu ile Kur'an ve İnsan
-->
Mürekkep Damlaları
-->
Asıl Mesele
CANLI YAYINA MESAJ GÖNDER