Bağırsak, Beyin ve Mutluluk İlişkisi I Kendini Bilmek
Bağırsaklarımızdaki mikroorganizmalar beyni nasıl etkiliyor?
Nihan Yaşaroğlu'nun moderatörlüğünde Kendini Bilmek'te bugün Prof. Dr. Çetin Karaca ve Klinik Psikolog Zeynep Tuba Akay konuk oldu.
00:00 Kendini Bilmek
01:40 Bağırsak ve Mutluluk İlişkisi
04:49 Bağırsaklara Neden İkinci Beyin Deniyor?
08:28 Hastalıkların Temeli Bağırsaklar mı?
19:05 Bağırsaklarda Nasıl Bir Sinir Ağı Var?
23:13 Huzursuz Bacak Sendromu Nedir?
26:12 Beyin ve Bağırsak İlişkisi Bozulursa Ne Olur?
29:00 Bağırsak, Beyin ve Mutluluk İlişkisi
34:20 Bağırsakların Duygularla İlişkisi Ne?
43:46 Bağırsaklarımızdaki Mikroorganizmalar Beyni Nasıl Etkiliyor?
47:05 Stres, Bedenimizi Nasıl Etkiliyor?
01:05:09 Bağırsak Hastalıklarında Psikolojik Faktörler
01:11:07 Strese Karşı Öz Düzenlemeyi Nasıl Yapabiliriz?
01:27:42 Bağırsak Sağlığı, Fiziksel Aktivite ve Mutluluk Hormonu
01:36:48 Organlarınızın Orkestra Şefi: Vagus
-->
-->
-->
-->
-->
-->
-->
-->
